التتخلص من دهون الوجه

دهون الوجه

في الحقيقة لا توجد طريقة لخسارت دهون منطقة معينة يعني لا توجد تمرين لحرق دهون البطن او مشروبات لحرق دهون الرجل والطريقة الوحيدة لتقليل الدهون تقليلها من الجسم بالكامل وليس منطقة معينة و ذالك عن طريق تقليل السعرات الحرارية وتباع نضام غذائي محسوب السعرات و القيم الغذائية لكن من الممكن ان لاتكون دهون تكون احتباس ماء

احتابس الماء في الوجه

لو انتا تعاني من سمنة فذالك عادي وسيختفي عندما تقلل وزنك لكن ساعطيك بعض الحلول لي انتفاخ الوجه للتقليل من الامر سواء كنت عندك وزن زائد او نحيف ، من الممكن يكون بسبب اهمالك لشرب الماء فشرب الماء بشكل عام مهم لجسمك و لكامل اعضائك لكن من ناحية دهون الوجه او انتفاخ الوجه فعادتا لا تكون دهون بل تكون ماء تحت الجلد ويحدث ذالك لاكثر من سبب وعدم شرب الماء بشكل كافي يسبب الكثير من المشاكل منها احتباس الماء ولا يكون في الوجه فقط بل يكون في كامل الجسم لذالك تأكد من شربك ما لا يقل عن 3 لتر ماء يوميا ولا تشرب الكثير من الماء في وقت واحد اشرب كوب ماء كل نصف ساعة مثلا او من الممكن يكون سبب احتباس الماء هوا مشاكل في الكلى او نقص في البروتين او الكثير من العوامل الاخرا